Avec Mélanie Spindler (thérapeute manuelle méthode Poyet) et Héloïse Rémy (chorégraphe)
Samedi 14h-18h
Dimanche 10h-14h (suivi d'un repas partagé)
Salle de danse, stade du Cormier 56220 Peillac
Tarif 45€ stage complet + 5€ adhésion
Accueillir les énergies montantes du printemps
Pour
- découvrir de plus près le lien entre santé et danse, - se ré-approprier son corps, - dénouer les noeuds physiques pour dénouer l'émotionnel, - accueillir les émotions enfouies pour libérer le
corps, - reprendre confiance en ses capacités régénératrices, - partager ce sur quoi Héloïse travaille
depuis 20 ans (physicalité naturelle, danse énergétique, écoute de soi et des autres, puissance de la danse en groupe, communiquer par la danse, être soi dans le
mouvement) - en résonance avec le travail de Mélanie (ré-harmonisation globale du corps et du mental).
Déroulement du stage
- échauffement, - notions d'anatomie suivies d'une pratique de séquences
chorégraphiques guidées,
- libérer les articulations puis improviser à partir des nouvelles sensations, - compositions en solos, duos ou trios,
- présentation des compositions aux autres stagiaires, - étirements et échanges informels.