Pour

- découvrir de plus près le lien entre santé et danse,
- se ré-approprier son corps,
- dénouer les noeuds physiques pour dénouer l'émotionnel,
- accueillir les émotions enfouies pour libérer le corps,
- reprendre confiance en ses capacités régénératrices,
- partager ce sur quoi Héloïse travaille depuis 20 ans (physicalité naturelle, danse énergétique, écoute de soi et des autres, puissance de la danse en groupe, communiquer par la danse, être soi dans le mouvement)
- en résonance avec le travail de Mélanie (ré-harmonisation globale du corps et du mental).

Déroulement du stage

- échauffement,
- notions d'anatomie suivies d'une pratique de séquences chorégraphiques guidées,
- libérer les articulations puis improviser à partir des nouvelles sensations,
- compositions en solos, duos ou trios,
- présentation des compositions aux autres stagiaires,
- étirements et échanges informels.

Contact infos et inscriptions : Héloïse Rémy

contact@lamadeo.com
Offrir ce stage : carte-cadeau dans la boutique

Entraînement personnalisé : séances individuelles sur demande